классный час на тему «Лекарственные растения Ставропольского края»
1. Продолжить формирование бережного отношения к своему здоровью и растениям, которые помогают нам его сохранять.
2. Воспитание личностных качеств: развитие ответственного отношения к природе, как будущих хозяев земли, формировать умения увидеть прекрасное в природе.
3. Познакомить с лекарственными растениями Ставропольского края.
Оборудование: доска, на плакате девиз урока « Здоровье-это не всё, но всё без здоровья ничто!»(Сократ) , картинки с лекарственными растениями.
I. Организационный момент.
Возьмитесь за руки. Улыбнитесь друг другу. Мысленно пожелайте друг другу удачи.
— Мы часто говорим о нашем здоровье, потому что здоровье- это самая главная ценность человеческой жизни. Сократ говорил, что здоровье-это не всё, но всё без здоровья ничто! – это высказывание и будет девизом нашего классного часа.
— Попытайтесь ответить на вопросы:
Что такое здоровье?
Почему мы здороваясь с людьми, желаем им здравствовать, т.е.здоровыми?
(Примерные ответы учащихся:
-Мы желаем людям не болеть, а значит, быть веселыми, радостными людьми.
— В здоровом теле- здоровый дух.)
2. Немного о науке фитотерапии.
— Знаете ли вы, ребята, что фитотерапия — это одна из самых древних медицинских наук. Что в переводе с греческого означает лечение травами. Фитотерапия -это мощное средство, требующее серьёзного научного подхода, может стать ступенью на пути к здоровому образу жизни. Растения обладают огромной силой, которую могут передать нам. Эта сила у нас под ногами, нужно знать, как правильно ею воспользоваться. Фитотерапия уходит корнями в народную медицину, но это направление практической и теоретической медицины, основанное на научном изучении и использовании с лечебной и профилактической целью лекарственных растений или препаратов, получаемых из них. Нельзя сказать, что лекарства из растений полностью заменяют химические лекарственные препараты, но в наше время фитотерапия переживает второе рождение.
-Имеются преимущества при лечении растительными препаратами: обладают более мягким действием, менее токсичны, не вызывают привыкания и аллергии. Лекарственные растения наиболее эффективны при функциональных расстройствах организма, лёгких формах заболеваний, в ходе поддерживающего лечения.
3. Рубрика “Знаете ли вы растения?”.
Учитель показывает картинки растений, учащиеся называют их. (Одуванчик, ландыш, подорожник, ромашка) .
— В какую группу их можно отнести?
(Лекарственные растения) .
— При каких болезнях помогают эти растения?
Рассматривают плакат, ученик читает, все слушают, запоминают.
— Из лекарственных растений можно собирать только те, которых много в вашей местности. Часть растений нужно обязательно оставлять в природе.
Рассмотрим некоторые из них:
Одуванчик лекарственный –крайне устойчивое и очень выносливое растение. Растёт на любой почве. Это растение является эффективным средством для стимуляции работы почек и печени. Людям, страдающим ревматическими болями становится легче при использовании сока одуванчика. Может использоваться как болеутоляющее средство. Замечено, что препятствует образованию камней в желчном пузыре. В молодых листьях одуванчика очень много витаминов и микроэлементов. Находит применение в кулинарии для приготовления салатов.
Подорожник большой – травянистое, широко распространённое растение, встречается повсеместно. Используются в лечебных целях листья растения. Сок, настои, экстракты используются как кровоостанавливающие, ранозаживляющие, отхаркивающие средства. Экстракты из листьев на воде или спирте используют при лечении язвенных болезней, нормализуют выработку холестерина, сок листьев дезинфицирует раны. Подорожниковый сок применяют для лечения колитов, как отхаркивающее при бронхитах, пневмонии, туберкулёзе. Используют как противоопухолевое средство.
Тысячелистник обыкновенный – многолетнее травянистое широко распространённое травянистое растение. Является одним из ценнейших лекарственных растений ещё в прошлом. Цветы тысячелистника ещё применяли в среднем палеолите, о чём свидетельствуют исследования неандертальских могил в Ираке. Использовался как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. Древние ацтеки применяли тысячелистник для лечения пятен на лице. В настоящее время находит применение в народной медицине при желудочных болях, болезнях печени, кишечника.
Крапива двудомная – многолетнее травянистое растение с прямостоячим стеблем. Это ценное поливитаминное растение, в ней содержится очень большое количество витамина С, а 20 листьев крапивы обеспечивают суточную потребность в витамине А.Очень много микроэлементов, поэтому может использоваться как общеукрепляющее и лечебно- профилактическое средство. Крапива содержит вещество-секретин, которое нормализует обмен веществ, стимулирует образование инсулина, который регулирует содержание сахара в крови. Известны желчегонные и мочегонные свойства крапивы. Она способна противостоять радиации, стимулирует углеводный и белковый обмен. В настоящее время крапива находит применение не только в медицине, но и в кулинарии (салаты, щи, чуду и т.д).
Лопух большой – народное название репейник, двулетнее растение, достигающее 1,5 метров в высоту. Листья крупные черешковые. Известный всем сорняк, который встречается очень часто. В лечебных целях используются корни лопуха. В них содержится большое количество полисахарида инулина, эфирных масел, дубильных веществ. Лечебные препараты на основе лопуха рекомендуется применять при желудочно- кишечных заболеваниях, заболеваниях печени, как противовоспалительное средство. В народной медицине применяется как средство блокирующее рост раковых клеток. Настой на основе корней лопуха с миндальным или оливковым маслом ещё называют “репейным маслом” используют в качестве средства для укрепления волос.
4 .Региональный компонент.
Лекарственные растения Ставрополя
-Ставропольский край широко известен своими курортами — Ессентуки, Кисловодск, Кавказские Минеральные воды, Железноводск. Этот край очень благоприятен для лечения и профилактики многих заболеваний. Длинное теплое лето с жаркими днями, а зима отличается морозами, но при этом большим количеством солнечных дней. Климат Ставрополья идеален не только для лечения, но и для многих редких лекарственных растений.
Многие народные целители-травники приезжают весной и летом в Ставрополь для сбора лекарственных растений. В окрестностях Ставрополя расположен государственный природный заповедник «Русский лес». В заказнике прекрасно сохранен травостой, где можно найти редчайшие лекарственные растения.
Птицемлечник хвостатый — это редкое растение. В лечение применяют сок и листья растения, из него изготавливают настойки, которые эффективно помогают при болях в суставах, пародонтозе. Настойка из этого растения является природным болеутоляющим средством. Сегодня Ставрополь е, пожалуй, единственное место, где птицемлечник растет в диком виде.
Адонис или горицвет весенний также растет в Ставропольском природном заказнике. Его целебные свойства известны с древних времен и широко применяются травниками для лечения сердечно — сосудистых заболеваний и нервной системы.
Морозник кавказский — очень полезное растения. Некоторые травники планируют поездки в Ставрополь только из-за морозника. Он обладает широким спектром применения в народной медицине — нормализует обмен веществ, используется для похудения. Очищает кишечник, выводит песок из мочевого пузыря, мочегонное и желчегонное средство. Обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием — очищает кишечник, выводит песок из мочевыводящих путей.
Пион узколистный — красивой растение. Из-за своих красивых цветов был практически истреблен, сейчас занесен в Красную книгу. Клубни и листья используют для изготовления настоев при лечении различных новообразований женских органов, а также для лечения эпилепсии, малокровия, сердечных заболеваний. Кроме того, узколистный пион помогает отрезвлению пьяных.
Кроме этих лекарственных трав, в Ставрополе растут и другие ценные для народной медицины растения.
— Ребята, вы сегодня узнали много интересного. Но еще одно очень важное сведение хочу вам сообщить:
— Сбор лекарственных растений должен проводиться под руководством медицинского работника или работника аптеки!
— Вот и закончилось наше путешествие в мир “зелёных докторов”.Возможно кто-то из вас не один раз пользовались препаратами, изготовленными из зелёных растений, но не стоит и забывать, что нельзя заниматься и самолечением. Поэтому некоторые лекарственные растения нужно применять после консультаций с врачом.
Одной из проблем 21 века является охрана окружающей среды, она касается и охраны лекарственных растений. Нерациональная, бессистемная заготовка лекарственных растений привела к уменьшению их запасов. Поэтому всё большее значение приобретает охрана особо ценных лекарственных растений.
Давайте вместе поможем им выжить, ведь они помогают нам быть здоровыми!
Источник